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yoga dersi

Pratique Yoga no Parque Ibirapuera

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Prática de Yoga privada (1-5 pessoas) no Parque Ibirapuera, o parque é um lugar super especial para quem está na cidade de São Paulo, além de ter várias opções de lazer e cultura. Nós nos encontraremos no Portão de encontro (portão 8) e iremos juntos para o local de prática. A prática será de 1 hora e 15 minutos, onde trabalharemos conexão interna (meditação), flexibilidade, equilíbrio, força, concentração, respiração (pranayama), finalizando com o relaxamento conduzido (shavasana). Na prática também faço uso de aromaterapia e cristais, se você não se sentir confortável não utilizarei em você. Não há necessidade de ter experiência com Yoga, pois será uma prática para todos os níveis. Iniciantes são bem vindos!

Ev sahibiniz

Flavia

Flavia

Instrutora e eterna estudante de Yoga. Comecei a praticar Hatha & Vinyasa Yoga quando estava procurando uma maneira de me conectar mais com minha essência e acalmar a mente, pouco a pouco fui descobrindo e me conectando com o Yoga como filosofia, um estilo de vida. Formada pela Premananda Yoga School (RYT200HRS) certificado pela Yoga Alliance. Eu amo me conectar com as pessoas para compartilhar minha paixão pelo Yoga e autoconhecimento!

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O Parque Ibirapuera, um parque urbano na cidade de São Paulo, Brasil. Nada como praticar Yoga na natureza com muito verde e ambiente acolhedor.

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$20/kişi
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