İçeriğe atla
meditasyon

Meditation, Mindfulness and Yoga Nidra

Meditation, Mindfulness and Yoga Nidra

Duration:Toplam 4 saat
Includes:Yiyecek
Languages:İngilizce dilinde sunulur

Ev sahibiniz hakkında

I run a successful private practice as a UKCP accredited psychotherapist, trainer, and supervisor established in 1999. I also run a successful retreat business and am principal of the Rebecca Washington College of HypnoPsychotherapy. I have extensive background in health promotion, fitness training, yoga, and meditation as well as professional qualifications to trainer level in psychotherapy,…
Vicki
Vicki
Vicki
Vicki

Yapacaklarımız

4 hours of deep relaxation and learning 3 MP3s and E-book Mindfulness is simply paying attention. It can be an internal focus or an external focus, like a Japanese Tea ceremony, or equally brushing your teeth! There’s no need for special postures the whole idea is for it to be a part of everyday life. Yoga Nidra is simply Yogic Sleep: your body sleeps but you keep your senses of hearing and…

Bilmeniz gereken diğer şeyler

This is a relaxed and informal day to make new friends and learn some new skills to help to relax in your every day life

Sağlayacaklarım

Atıştırmalıklar
Tea and coffee and cake are included

Getirilecekler

comfortable clothes and a blanket

Nerede olacaksınız?

The entire event will be held at my home, guests can enjoy the warmth of what we all affectionately call 'The Den Of Marmalade'! With beautiful scenery, a large welcoming deck which welcomes the sunshine all day long and a cosy wood-burning stove for cold days.

Unutulmaması gerekenler

İptal politikası

Tam para iadesi için deneyimi, planlanan başlangıç tarihinden en geç 7 gün öncesine kadar veya satın aldıktan sonraki 24 saat içinde iptal etmelisiniz.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

Yaşları 18 ve üstü olan en fazla 10misafir katılabilir.

Daha fazla ipucu

This is a relaxed and informal day to make new friends and learn some new skills to help to relax in your every day life
Vicki
meditasyon
Meditation, Mindfulness and Yoga Nidra
Yeni deneyim
$67/kişi
Yeni deneyim
$67/kişi