meditasyon
Forest Bathing and Tree Hugging
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Forest Bathing and Tree Hugging
4.67
Duration
2 hour |||| 2 hours
Group Size
Up to 4 people
Hosted in
İngilizce, İtalyanca
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2 hour |||| 2 hours
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What you'll do
Andremo a meditare al parco Nord di Milano. Ti porterò i uno dei parchi più belli della città ed insieme faremo delle esperienze di meditazione. Con l'aiuto degli alberi faremo delle esperienze di concentrazione ed ascolto e scopriremo quanto è di aiuto l'energia degli alberi, sono dei veri maestri. Avete mai provato ad abbracciare un albero? La silvoterapia consiglia di fare proprio questo per sviluppare una duratura condizione di benessere psico-fisico grazie all’energia che le piante sono in grado di trasmettere al nostro organismo.
Your host
Giuseppe
Ciao sono Giuseppe un terapista olistico e blogger che promuove stili di vita consapevoli. Sono un istruttore di mindfulness e naturopata, faccio Shiatsu e riflessologia dal 2001, pratico la meditazione zen e lo yogaterapia dal 1995
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Where you'll be
Ci toviamo all'uscita della metropolitana lilla n°5 Bignami - Parco Nord dal lato del parco e ci muoveremo all'interno del parco Nord. In base anche alle richieste degli ospiti visiteremo il parco e ci troveremo un angolino tutto per noi dove praticare la meditazione. La Silvoterapia è una pratica, anche nota con il nome anglosassone di tree hugging o forest therapy, insegna come enerarsi attraverso gli alberi e le energie della foresta
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4 kişiye kadar 18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.
Daha fazla ipucu
è adatto a tutti principianti e avanzati.
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