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meditasyon

Atelier "Méditation Pleine Conscience"

Atelier "Méditation Pleine Conscience"

Duration:Toplam 1.5 saat
Includes:Içecek
Languages:Fransızca dilinde sunulur

Ev sahibiniz hakkında

Je vous propose de découvrir cet atelier de Méditation de Pleine Conscience sachant qu'avec une pratique personnelle quotidienne depuis 10 ans, je suis à même de vous faire expérimenter simplement cette pratique. Je vous guiderai avec quelques explications afin de développer une consciente attentive à travers le flot des pensées en mettant votre attention sur la respiration naturelle. Sans…
Eric
Eric
Eric
Eric

Yapacaklarımız

L'atelier proposé dure environ 1h30 avec une introduction et une explication préalable de ce qu'est une Méditation de Pleine Conscience. L'atelier commence et finit par un exercice simple de conscience corporelle afin de se centrer et nous pratiquons entre-temps une assisse silencieuse de 45' pour vraiment prendre la nature de cette expérience. Un temps d'échange verbal et de partage est alors…

Bilmeniz gereken diğer şeyler

L'atelier est ouvert à toutes personnes, sans expérience requise sachant que l'assise peut se faire sur une chaise car aucune posture spécifique n'est recherchée.

Sağlayacaklarım

İçecekler
Thé ou Tisane

Getirilecekler

Zafu et tapis de sol (éventuellement)

Olacağınız yer

L'atelier peut s'effectuer en pleine nature selon la météo du moment ou bien dans un lieu chauffé adéquat pour cela.

Uygunluk durumu

Aradığınız zaman için uygunluk durumu yoksa .
28 Eki, Pazartesi    11:30 ila 13:00 arasında.
Kişi başına $29
Toplam 2 yerden 2 yer kaldı

Bunları aklınızda tutun

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde iptal edilebilir ve ücretlerinin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

Yaşları 18 ve üstü olan en fazla 2misafir katılabilir.

Resmi Kimlik

Kimliğinizdeki fotoğrafla eşleşen bir özçekim yapmanız gerekiyor. Böylece, Airbnb'nin deneyime gerçekte kimin gittiğini onaylayabilir. Bunu sadece bir kere yapmak zorundasınız.

Daha fazla ipucu

L'atelier est ouvert à toutes personnes, sans expérience requise sachant que l'assise peut se faire sur une chaise car aucune posture spécifique n'est recherchée.
Eric
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Atelier "Méditation Pleine Conscience"
Yeni deneyim
$29/kişi'den itibaren
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