İçeriğe atla
Meditation

Meditation for the anxious mind

Meditation for the anxious mind

Duration:Toplam 1 saat
Includes:Ekipman
Languages:İngilizce dilinde sunulur
14 Haziran tarihine kadar durduruldu. Topluluğumuzun sağlığını korumak amacıyla birçok bölgedeki Airbnb Deneyimleri COVID-19 nedeniyle durdurulmuştur. Rezervasyon yapmadan önce, en güncel bilgiler için Yardım Merkezi'ni ziyaret edin.

Ev sahibiniz hakkında

Meditation has always intrigued me. spent most of my teen years and young adult life in angst I could think of nothing better than to live life light- heartedly and worry-free. Over the past decade I have tried several types of meditation techniques using mantras, breath work, visualisation and techniques to stay present in the moment. I follow and study gurus such as Deepak Chopra, Sadhguru,…
Eduarda
Eduarda
Eduarda
Eduarda

Yapacaklarımız

I start each meditation class with an exercise of self massage as I’ve found that relaxing the body is an essential part of meditation. Then we all sit in a circle and I give insights into the best sitting positions and hand placement. Finally we light some candles and start with breathing exercises, as everyone relaxes it’s time to close the eyes as I guide the group to the meditative…

Bilmeniz gereken diğer şeyler

Please wear warm and confortable clothes.

Sağlayacaklarım

Spor ekipmanı
I’ll provide yoga mats, blankets and pillows which are necessary to achieve a confortable sitting position for the meditation.

Getirilecekler

Confortable clothes

Nerede olacaksınız?

The meditation classes take place in the lovely yoga studio Yoga Saint-Maurice where locals practice yoga and meditation.

Uygunluk durumu

Unutulmaması gerekenler

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde veya deneyim başlamadan en az 7 gün önce iptal edilirse ücretin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

10 kişiye kadar 18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.

Getirilecekler

Confortable clothes

Daha fazla ipucu

Please wear warm and confortable clothes.

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

  • Yerel uzmanlar

    Yaşadıkları yeri ve yaptıkları işi seven yerel kişiler tarafından yönetilir.

  • Küçük gruplar

    Küçük, samimi gruplarla asla kalabalığın içinde kaybolup gitmezsiniz.

  • Yüksek standartlar

    Her deneyim, benzersiz erişim bakımından değerlendirilir.

Eduarda
Meditation for the anxious mind
Yeni deneyim
$14/kişi
Yeni deneyim
$14/kişi