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meditasyon

Marches nordique & Méditations

Marches nordique & Méditations

Duration:Toplam 2.5 saat
Includes:Ekipman
Languages:Fransızca dilinde sunulur

Ev sahibiniz hakkında

Je pratique la marche nordique, combinée à la marche consciente, combinée à la méditation depuis 25 années et depuis 11 ans à la Bastide de Sérou. En Inde, j'ai suivi un maître qui nous disait que nous, occidentaux ne pouvions pas nous assoir dans le silence. Il disait que nous avions d'abord besoin de mettre au-dehors nos pensées avec le son, le souffle et le mouvement. Lorsque je vais avec les…
Marine
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Yapacaklarımız

Je vous prêterai des bâtons de marches nordiques à votre taille, nous descendrons la rue, longerons la rivière et je vous expliquerai les mouvements de la marche nordique qui ont étés inventés par un champion de skis de fond pour pouvoir s'entraîner en été. Lorsque vous aurez expérimenté les mouvements, nous irons sur la voie verte où seuls les piétons, les cyclistes et les cavaliers peuvent se…

Bilmeniz gereken diğer şeyler

Notre expérience durera plus ou moins deux heures, peut-être penser à prendre un vêtements de rechange après la marche et avant la méditation. Une tasse de thé vous attend avant et après méditation mais sur le chemin peut-être votre bouteille d'eau sera la bienvenue. Aucune

Sağlayacaklarım

Spor ekipmanı
Je vous prêterai les bâtons de marches nordiques à votre taille, lorsque nous reviendrons dans le dojo, il y aura différents zafus (cousins de méditation) ou tabourets pour que vous soyez à l'aise et lorsque la méditation sera terminée, nous boirons une tasse de thé et partagerons nos expériences.

Getirilecekler

Vêtements de sports et chaussures confortables.
Vêtements de rechanges.
Serviette de bains si nécessaire

Misafir değerlendirmeleri

Değerlendirme sayfaları için gezinme bölümü

Olacağınız yer

Notre atelier commencera chez moi, la maison s'appelle Le Phare, nous marcherons jusqu'à la rivière que nous longerons, rejoindrons la Voie Verte, reviendrons au Phare, monterons les escaliers qui mènent au dojo de méditation pour terminer avec une tasse de thé sur la terrasse.

Bunları aklınızda tutun

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde iptal edilebilir ve ücretlerinin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

Yaşları 18 ve üstü olan en fazla 6misafir katılabilir.

Daha fazla ipucu

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1 değerlendirme
$12/kişi
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