İçeriğe atla
yoga dersi

Private Yoga and Relaxation Classes

yoga dersi

Private Yoga and Relaxation Classes

3 değerlendirme
Süre
1 saat
Grup büyüklüğü
4 kişiye kadar
Şunlar dâhildir:
Ekipman
dilinde
İngilizce
yoga dersi

Private Yoga and Relaxation Classes

yoga dersi

Private Yoga and Relaxation Classes

3 değerlendirme
Süre
1 saat
Grup büyüklüğü
4 kişiye kadar
Şunlar dâhildir:
Ekipman
dilinde
İngilizce

Neler yapacaksınız

The space for our yoga practice is filled with smooth, relaxing music and candles. I start from asking how do you feel and how is your body - what do you want and what do you need the most for your body at the moment. It takes around 5 minutes. After that, based to our short conversation we will focus on specific exercises (asanas) - another 45 minutes. I usually start from slow and gentle warm up and then we will continue the flow according to your mood. At the end I will introduce you to 10 minutes of relaxation. The full session should take an hour. In my private yoga class you will find slow, calm and easy movements and deep relaxation. All this in intimate and safe conditions created with love and commitment for your comfort.

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

  • Yerel uzmanlar

    Yaşadıkları yeri ve yaptıkları işi seven yerel kişiler tarafından yönetilir.

  • Küçük gruplar

    Küçük, samimi gruplarla asla kalabalığın içinde kaybolup gitmezsiniz.

  • Yüksek standartlar

    Her deneyim, benzersiz erişim bakımından değerlendirilir.

Ev sahibiniz

Adriana hakkında daha fazla bilgi edinin

Adriana

I'm a hatha yoga instructor, currently taking a postgraduate studies of Yoga and Relaxation at the University of Physical Education in Warsaw. I'm looking forward to spreading all the knowledge I have acquired and to becoming better in direct contact with other people from all over the world. I think there is no teacher without the students, so expressing myself, sharing the knowledge and exploring the power of yoga with others is the best way to become one. I'm teaching basic, rather slow, calm and regenerative yoga. If you need slow flow, let's meet. You don't need to be fluent in English.

Dâhil olanlar

Ekipman
For my guests I provide 4 mats, blocks and blankets. Tea or coffee is also available.

Misafir değerlendirmeleri

Değerlendirme sayfaları için gezinme bölümü

Nerede olacaksınız?

We will be practicing in a nice, newly renovated workshop space of 22m2, in the heart of Old Mokotow District.

Uygunluk durumu

Unutulmaması gerekenler

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde veya deneyim başlamadan en az 7 gün önce iptal edilirse ücretin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

4 kişiye kadar 18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.

Daha fazla ipucu

If you can't find a date that suits you, write to me - I will figure something out :)
Adriana
Private Yoga and Relaxation Classes
3 değerlendirme
$11/kişi'den itibaren
3 değerlendirme
$11/kişi'den itibaren