İçeriğe atla
fitness dersi

Pilates Indulgence

fitness dersi

Pilates Indulgence

Süre
1 saat
Grup büyüklüğü
5 kişiye kadar
Şunlar dâhildir:
Ekipman
dilinde
İngilizce
fitness dersi

Pilates Indulgence

fitness dersi

Pilates Indulgence

Süre
1 saat
Grup büyüklüğü
5 kişiye kadar
Şunlar dâhildir:
Ekipman
dilinde
İngilizce

Neler yapacaksınız

This class is designed for people who need to improve their physical condition, posture and regain energy, and for all of those who are seeking back pain and muscle contractions relief. We will work on the core as a main group of muscles, which will encourage the complete body work, enhancing the strength, flexibility, balance, alignment and body self-awareness. Pilates is a restorative discipline that re-educates the body to its optimal function. This class is suitable for all ages and gender, however if you have a specific physical condition, please let me know and I will recommend exercise modifications address your specific needs.

Ev sahibiniz

Gocha hakkında daha fazla bilgi edinin

Gocha

I'm a Venezuelan Contemporary Dancer with a bachelor in Performing and Pilates Instructor certified by Physical Mind Institute, with more than 20 years of experience dancing and teaching to a wide range of students between children and adults. I have developed a particular way of expression where movement, self-perception, humor and joy are the most important factors about learning. After falling in love with Cornwall, where I now fortunately live and teach, my mission has been to share the beauty and magic of this place (what I call my piece of paradise) with sensitive people who cherish and respect nature and who’s passion is to care and understand a healthy body training throughout a complete and conscious session with the Pilates method.

Dâhil olanlar

Ekipman
Mat and Pilates accessories.

Nerede olacaksınız?

Downderry is a small coastal village located in the southeast of Cornwall. An old methodist chapel will be our Pilates place. After class, you might want to swim or sunbathing in the Seaton beach or have lunch in a local and family caffe by the beach (that we personally love), or in a local restaurant or at the oldest Pub of the area.

Unutulmaması gerekenler

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde veya deneyim başlamadan en az 7 gün önce iptal edilirse ücretin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

5 kişiye kadar 18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir. The experience is a multilevel class, so all levels are welcome.

Resmi Kimlik

Kimliğinizdeki fotoğrafla eşleşen bir özçekim yapmanız gerekiyor. Böylece, Airbnb'nin deneyime gerçekte kimin gittiğini onaylayabilir. Bunu sadece bir kere yapmak zorundasınız.

Daha fazla ipucu

In order to make the experience the most suitable for you, please let me know: * Any previous experience with Pilates * If you have any special condition or injury

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

  • Yerel uzmanlar

    Yaşadıkları yeri ve yaptıkları işi seven yerel kişiler tarafından yönetilir.

  • Küçük gruplar

    Küçük, samimi gruplarla asla kalabalığın içinde kaybolup gitmezsiniz.

  • Yüksek standartlar

    Her deneyim, benzersiz erişim bakımından değerlendirilir.

Gocha
Pilates Indulgence
Yeni deneyim
$47/kişi
Yeni deneyim
$47/kişi